◆◇◆◇◆◇◆◇◆
体重
昨日58.1kg
今日58.0kg
体脂肪率
30.6％
基礎体温
36.73℃
高温期5日目
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
■09:00
手作りパン
┗ﾏｰｶﾞﾘﾝ
■12:00
ﾁｬｰﾊﾝ
ﾘﾝｺﾞ
┗ｼﾅﾓﾝ
◆13:00
ｺｺｱ
■17:00
筑前煮
味噌汁
和え物
(もやし、ほうれん草)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
-END-
………………………
体重昨日58.1kg
今日58.0kg
体脂肪率30.6％
基礎体温36.73℃
高温期5日目◆◇◆◇◆◇◆◇◆
■09:00
手作りパン
┗ﾏｰｶﾞﾘﾝ
■12:00
ﾁｬｰﾊﾝ
ﾘﾝｺﾞ
┗ｼﾅﾓﾝ
◆13:00
ｺｺｱ
■17:00
筑前煮
味噌汁
和え物
(もやし、ほうれん草)
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