◆◇◆◇◆◇◆◇◆
体重
昨日57.9kg
今日57.7kg
体脂肪率
29.6％
基礎体温
36.57℃
高温期2日目
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
■09:30
雑穀ご飯
納豆
ふりかけ
食べるラー油
◆13:00
豆乳ｺｺｱ
■17:00
さつまいもｹｰｷ
味噌汁
親子煮
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
-END-
………………………
体重昨日57.9kg
今日57.7kg
体脂肪率29.6％
基礎体温36.57℃
高温期2日目◆◇◆◇◆◇◆◇◆
■09:30
雑穀ご飯
納豆
ふりかけ
食べるラー油
◆13:00
豆乳ｺｺｱ
■17:00
さつまいもｹｰｷ
味噌汁
親子煮
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