■11/15記録■

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体重
昨日59.0kg
今日58.7kg
体脂肪率
---％
基礎体温
36.40℃


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■10:30
(ﾅｲｼﾄｰﾙ､αﾘﾎﾟ酸､ｶﾙﾆﾁﾝ､ｷﾞﾑﾈﾏ)
ｶﾚｰﾗｲｽ 少し
ﾁｮｺｱｲｽ

■12:00
(ﾅｲｼﾄｰﾙ)
ｶﾚｰ
洋梨

◆14:30
(ｺｰﾗｯｸ3錠)
ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ
ｺｰﾋｰ

■18:00
(ﾅｲｼﾄｰﾙ)
ｶﾚｰ


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　　　-END-
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