◆◇◆◇◆◇◆◇◆
体重
昨日58.6kg
今日57.8kg
体脂肪率
---％
基礎体温
36.27℃
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
■08:00
(ﾅｲｼﾄｰﾙ､αﾘﾎﾟ酸､ｶﾙﾆﾁﾝ､ｷﾞﾑﾈﾏ)
野菜ｼﾞｭｰｽ
■12:30
(ﾅｲｼﾄｰﾙ)
ご飯
もやし炒め
卵焼き1切れ
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ2個
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
■18:00
(ﾅｲｼﾄｰﾙ)
麻婆春雨
大根ｻﾗﾀﾞ
味噌汁
ｺｰﾋｰ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
-END-
………………………
体重昨日58.6kg
今日57.8kg
体脂肪率---％
基礎体温36.27℃
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■08:00
(ﾅｲｼﾄｰﾙ､αﾘﾎﾟ酸､ｶﾙﾆﾁﾝ､ｷﾞﾑﾈﾏ)
野菜ｼﾞｭｰｽ
■12:30
(ﾅｲｼﾄｰﾙ)
ご飯
もやし炒め
卵焼き1切れ
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ2個
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
■18:00
(ﾅｲｼﾄｰﾙ)
麻婆春雨
大根ｻﾗﾀﾞ
味噌汁
ｺｰﾋｰ
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