◆◇◆◇◆◇◆◇◆
体重
昨日--kg
今日--kg
体脂肪率
---％
基礎体温
---℃
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
■08:00
ごはん
なめこ味噌汁
きんぴら
茄子の味噌炒め
■12:00
ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ
ｺｺｱ
おにぎり2個
ｻﾗﾀﾞ
◆13:00
ﾚｰｽﾞﾝｻﾝﾄﾞ1個
ｸﾘｰﾑ大福2個
■19:00
お麩の卵とじ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
-END-
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体重昨日--kg
今日--kg
体脂肪率---％
基礎体温---℃
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■08:00
ごはん
なめこ味噌汁
きんぴら
茄子の味噌炒め
■12:00
ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ
ｺｺｱ
おにぎり2個
ｻﾗﾀﾞ
◆13:00
ﾚｰｽﾞﾝｻﾝﾄﾞ1個
ｸﾘｰﾑ大福2個
■19:00
お麩の卵とじ
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