◆◇◆◇◆◇◆◇◆
体重
昨日59.8kg
今日59.3kg
体脂肪率
---％
基礎体温
36.40℃
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
■08:30
ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ
寒天ｽｰﾌﾟ
はらこめし100g
◆10:00
ｺｰﾋｰ
■12:00
はらこめし2膳
ゆで卵1個
◆15:00
ｺｰﾋｰ
■17:00
揚げ麩の卵綴じ
もやしのお浸し
きんぴら
寒天入り味噌汁
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
-END-
………………………
体重昨日59.8kg
今日59.3kg
体脂肪率---％
基礎体温36.40℃
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■08:30
ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ
寒天ｽｰﾌﾟ
はらこめし100g
◆10:00
ｺｰﾋｰ
■12:00
はらこめし2膳
ゆで卵1個
◆15:00
ｺｰﾋｰ
■17:00
揚げ麩の卵綴じ
もやしのお浸し
きんぴら
寒天入り味噌汁
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