■10/22記録■

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体重
---kg

体脂肪率
---％

基礎体温
36.66℃



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◆08:00：kc
ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ
肉入りｵﾑﾚﾂ
ﾒｰﾌﾟﾙｸｯｷｰ2枚
大福1個

◆15:00：kc
生姜雑炊
ﾒｲﾌﾟﾙｸｯｷｰ2枚
黒豆茶

◆17:00：kc
豆腐ﾄﾞｰﾅｯﾂ

◆19:00：kc
水炊き鍋


………計kc

　　　-END-
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