■10/18 ﾀﾞｲｴｯﾄ79日目■測定なし

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体重
---kg

体脂肪率
---％

基礎体温
36.72℃



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◆12:00：kc
ﾋﾞｭｯﾌｪ
┣ちらし寿司
┣ﾁｷﾝﾗｲｽ
┣蒸し蓮根とﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
┣あじしそﾌﾗｲ
┣照り焼きﾁｷﾝ
┣ｸﾞﾗﾀﾝ
┣ﾌﾟﾁｼｭｰ
┗ｱｲｽ

◆18:00：kc
ご飯
じゃが芋の味噌煮
豆腐あんかけ

ｸｯｷｰ
ﾁｮｺ菓子


………計kc

　　　-END-
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