まずい。

むくむくってむくんでるし。


ゴロゴロって便秘。


食欲増加もあって
体重は増える増える増える。


女子日前って負のループ。







ダイエットサプリが気になる
今日このごろです。


少し前にダイエッターさんのブログで
ナイシトールと下剤を
毎日飲んでる方がいた…。


見る見る痩せてて危ない!!
って思っていたんだけど、
久しぶりにその方のブログをみたら
見事にリバウンドしていて、
下剤に加えて嘔吐までしてた…。


お金をかけて
痩せにくい体を作るくらいなら
お金をかけずに
地道にやる方が良いかな
とも思うけど…。


今カルニチンとか
カプサイシンのサプリが
気になってます。


今日買ってみようかな…。