･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･:
体重
57.4kg
体脂肪率
28.0％
基礎体温
36.22℃
･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･:
◆08:00：kc
梨 1/2個
桃 1個
胡桃ゆべし 2個
胡麻ゆべし 1個
ｶﾌｪﾓｶ
ｺｺｱ
◆12:30：kc
梨 1/4個
ｺｰﾋｰ(砂糖、ﾐﾙｸ
◆15:30：kc
南瓜ｻﾗﾀﾞ 1口
◆16:00：kc
南瓜ｻﾗﾀﾞ
ゆで卵
鶏胸とにらの炒め物
………計kc
-END-
………………………
体重57.4kg
体脂肪率28.0％
基礎体温36.22℃
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◆08:00：kc
梨 1/2個
桃 1個
胡桃ゆべし 2個
胡麻ゆべし 1個
ｶﾌｪﾓｶ
ｺｺｱ
◆12:30：kc
梨 1/4個
ｺｰﾋｰ(砂糖、ﾐﾙｸ
◆15:30：kc
南瓜ｻﾗﾀﾞ 1口
◆16:00：kc
南瓜ｻﾗﾀﾞ
ゆで卵
鶏胸とにらの炒め物
………計kc
-END-
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