■9/25 ﾀﾞｲｴｯﾄ56日目■6★

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体重
58.6kg

体脂肪率
29.5％

基礎体温
---℃

生理六日目

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◆11:30：kc
雑穀ご飯
鶏ﾁﾘ
ｵﾑﾚﾂ


◆16:00kc
ｺｺｱ


◆18:30：kc
寿司
・ﾄﾛｻｰﾓﾝ2貫
・ｴﾋﾞｱﾎﾞｶﾄﾞ2貫
・さんま2貫
・いわし2貫
・かつお2貫
・はまちﾄﾛ1貫


………計kc

　　　-END-
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