■9/15 ﾀﾞｲｴｯﾄ46日目■

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体重

---kg


体脂肪率

---％


基礎体温

36.66℃





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◆09:00：kc
18雑穀ご飯
ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ


◆13:30：kc
ﾍﾙｼｱ500ml

ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝｱｲｽ
ﾐｯｸｽﾅｯﾂ


◆18:30：kc
ﾓﾝﾌﾞﾗﾝｱｲｽ


………計kc




　　　-END-
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