･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･:
体重
---kg
体脂肪率
---％
基礎体温
36.36℃
･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･:
◆08:30：kc
食パン8枚切り 1枚
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
◆10:00：kc
りんご酢
低脂肪乳ﾗﾃ
◆12:00：kc
かぼちゃ煮
りんご酢
◆18:00：kc
ご飯少し
食パン 3枚
炒り豆腐
味噌汁
………計kc
-END-
………………………
体重---kg
体脂肪率---％
基礎体温36.36℃
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◆08:30：kc
食パン8枚切り 1枚
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
◆10:00：kc
りんご酢
低脂肪乳ﾗﾃ
◆12:00：kc
かぼちゃ煮
りんご酢
◆18:00：kc
ご飯少し
食パン 3枚
炒り豆腐
味噌汁
………計kc
-END-
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