■9/8 ﾀﾞｲｴｯﾄ39日目■

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体重

---kg


体脂肪率

---％


基礎体温

---℃





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◆08:00：kc
ｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ


◆14:00：kc
低脂肪乳ﾗﾃ


◆18:30：kc
食ﾊﾟﾝ8枚切り 1枚
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
かぼちゃの生姜煮



………計kc




　　　-END-
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