■9/7 ﾀﾞｲｴｯﾄ38日目■

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体重

---kg


体脂肪率

---％


基礎体温

---℃





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◆09:00：kc
茄子の揚げ浸し
卵ﾄﾞﾘｱ


◆10:00：kc
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｸﾘｽﾋﾟｰｻﾝﾄﾞ
ﾁｮｺﾓﾅｶｱｲｽ


◆12:00：kc
りんご酢
あいすまんじゅう


◆17:00：kc
ご飯
ｺﾞｰﾔとなすのｶﾚｰ

ﾃｨﾗﾐｽｱｲｽ



………計kc




　　　-END-
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