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体重
---kg
体脂肪率
---％
基礎体温
---℃
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◆08:00：kc
白くまｱｲｽ
ﾐﾙｸｱｲｽ
ごま団子2個
低脂肪乳ﾗﾃ
◆12:00：kc
ﾋﾟｻﾞ 1/8枚
ﾍﾟﾝﾈ 1/2皿
◆16:00：kc
ごま団子
ﾁｮｺﾌﾞﾗｳﾆｰ
◆18:00：kc
茄子炒め
切干大根煮
味噌汁
ｱｲｽ
………計kc
-END-
………………………
体重---kg
体脂肪率---％
基礎体温---℃
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◆08:00：kc
白くまｱｲｽ
ﾐﾙｸｱｲｽ
ごま団子2個
低脂肪乳ﾗﾃ
◆12:00：kc
ﾋﾟｻﾞ 1/8枚
ﾍﾟﾝﾈ 1/2皿
◆16:00：kc
ごま団子
ﾁｮｺﾌﾞﾗｳﾆｰ
◆18:00：kc
茄子炒め
切干大根煮
味噌汁
ｱｲｽ
………計kc
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