■8/20 ﾀﾞｲｴｯﾄ20日目■☆1

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体重

---kg


体脂肪率

---％


基礎体温

36.35℃


生理1日目


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◆09:00：kc
ご飯
明太子

食パン8枚切り 3枚
ジャム
低脂肪乳


◆12:00：kc
スイカ


◆17:00：kc
豚肉と野菜のｸﾘｰﾑ煮



………計kc




　　　-END-
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