■8/13 ﾀﾞｲｴｯﾄ13日目■

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体重

---kg


体脂肪率

---％


基礎体温

---℃





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◆08:00：kc
ごはん
味噌汁
玉子焼き
ｳｨﾝﾅｰ1本
ｻﾗﾀﾞ
ひじき煮


◆12:00：kc
ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙ
ｶﾌｪﾓｶ


◆14:00：kc
ﾌﾙｰﾂﾛｰﾙｹｰｷ
紅茶



………計kc




　　　-END-
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