■7/8 記録■

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体重(10/01/01 58.8)

５７.６kg
(/)


体脂肪率(10/01/01 30.0)

％
(/)


基礎体温

３６.１２℃

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◆12:00：895kc
おからｽｺｰﾝ ×2
食パン ×2
ﾊﾞﾅﾅｽﾑｰｼﾞｰ


◆17:30：430kc
さばの味噌煮
鶏の甘酢しょうゆ炒め 少し
もやしと人参のﾅﾑﾙ



………計1325kc




　　　-END-
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