最近常に動いている仕事に変わり、体力を消耗してるのか、眠たくて、
タンパク質が足りないのか、身体が痒い
元々皮膚は弱いけど、こんなに出てしまった
今は治まっています。
マグネシウム風呂も結局毎日入れていないし、からだのためにちゃんとしなきゃー
からだのためもだけど、こどもや夫の為にも、きちんと栄養とらないと、
イライラして、当たってしまう～
ごめんなさい
昨夜はやたらとイライラ、更年期症状かな
身体は痒いし、一人でイライラしてた
残暑が厳しくて、夜暑くて寝苦しかったから、エアコン付けたらめちゃくちゃ快適でした、この時期のこの暑さは夏よりこたえるって、幼稚園の先生も言ってて、みんなそうだよね、納得って思いました
労りながら頑張りましょう
ミートソース作ったから、夜は温めるだけです
