安眠药这个东西对我来说一直很遥远，我生各种小病都会自己去买药来吃，但是唯独这个是不去碰的，可能从小被吃安眠药自杀的人吓坏了吧。前年的时候跟猫姐聊天说她今晚要吃安眠药睡觉，我吓了一跳，说你真的得吃安眠药了？她说早就要吃安眠药才睡得着觉，虽然只是吃一点点，没什么大碍的。
其实我不明白，说压力大而要靠服安眠药睡觉的人为什么不通过别的途径解决呢，天底下没有卸不下的负担，别死逞强。越糟糕的时候越要好好吃饭好好睡觉。我也是个爱失眠的人，但常常是由于心事，索性不睡了把事情想通，实在难受了可以喝酒，可以痛快地哭一场，累了就自然能睡了。像我这样睡眠糟糕的人都没有想过要用安眠药，虽然只是普通药物。。。但是，但是，怎么给人感觉尽是负面意义。对我来说接受安眠药，就等于承认自己神经衰弱。。。
但我知道世间人与人不同，靠安眠药入睡的人不少。那么多人忧郁，那么多人自杀。。。
睡前热牛奶，热水泡泡脚，关掉电脑，关掉手机，听5分钟Bandari，把那些小药丸扔一边去吧。
其实我不明白，说压力大而要靠服安眠药睡觉的人为什么不通过别的途径解决呢，天底下没有卸不下的负担，别死逞强。越糟糕的时候越要好好吃饭好好睡觉。我也是个爱失眠的人，但常常是由于心事，索性不睡了把事情想通，实在难受了可以喝酒，可以痛快地哭一场，累了就自然能睡了。像我这样睡眠糟糕的人都没有想过要用安眠药，虽然只是普通药物。。。但是，但是，怎么给人感觉尽是负面意义。对我来说接受安眠药，就等于承认自己神经衰弱。。。
但我知道世间人与人不同，靠安眠药入睡的人不少。那么多人忧郁，那么多人自杀。。。
睡前热牛奶，热水泡泡脚，关掉电脑，关掉手机，听5分钟Bandari，把那些小药丸扔一边去吧。