正月太りした?ブログネタ:正月太りした? 参加中



先月の検診で一気に3kg増えてたから
年末年始でまた増えたらどうしよう・・・と思っていたけど、
500g増えただけだったよ~(*≧∀≦*)


今年の年末年始は帰省しなかったから、それがよかったのかな。


帰省してたら、上げ膳据え膳で出されたものは全て食べてたと思うもん。


体重に関しては、とりあえず500g増えただけでよかった~(*´ー`*)








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