ここ最近、夕飯やお弁当もまともに作れず、
たまに作っても簡単なものばかり。
夕方から体調が悪くなるため、冷食やｺﾝﾋﾞﾆ弁当、
お惣菜や外食に頼る日々でした。
１回の食事量が以前の半分程度に減り、
その分、食べる回数が４～５回に増えたから、
食べる量はちょうどいいのかもしれない。多分・・・
夕方から体調が悪くなると言っても、
不思議なことに外出している時は全然普通。
それに外食や母が作ってくれたものは食べられるのに、
自分で作ろうと思うとﾀﾞﾒ・・・。
でも分かってくれる先輩ﾏﾏさんがいて、
「私も外食や誰かが作ってくれたものは、
不思議と食べる事ができたんだよね～」と言ってて、
思わず気持ちが楽になった私です
そんな私も専業主婦になって今日で４日目。
昼間は調子がいいので、この時間を利用して夕飯作りに取り掛かることに
調子がいいとはいえ、献立は至って普通
でも久々に作ったぞ！と思えたことが嬉しく思えたから、
徐々にこなしていければと思います！
あと食事のﾊﾞﾗﾝｽが、かなり偏り気味だから、
今、食べられるもの＋栄養ﾊﾞﾗﾝｽを考えた食事を作ろうと思います