今日は久しぶりにいいお天気になってくれたから、
洗濯物がすっきり乾いてくれてよかった～
でも明日からまた、お天気が崩れるなんて・・・。
せめて週末は晴れて欲しいんだけどなぁ
月曜の夜から夕飯を食べると胃が痛くて痛くて・・・。
胃薬飲みたいのを我慢して早々にﾍﾞｯﾄﾞへ。
昨夜はまた胃が痛くなるかも・・・と思い、
腹八分目ほどで食べるのを控えてみようと思ったら、
控える前に腹五分目ほどしか食べられず
でも食べたあと、やっぱり胃が痛い・・・。
しばらく横になってたら、食べた量が少なかったせいか、
痛みが和らぐの早かったかな。
とりあえず今夜も、ほどほどの量をしっかり噛んで食べる事にしよう