点鼻薬ｽﾀｰﾄ☆

昨夜、下腹部周辺に鈍痛がして、かなり眠気が襲ってたから、

今日辺りﾘｾｯﾄかなと思っていたら、予想通りﾘｾｯﾄしました。

お休み周期中、体温測るのをやめてたけど、

今周期からはまた測り始めようと思います

今日ﾘｾｯﾄしたと同時にｽﾀｰﾄしたのが点鼻薬。

久々の点鼻薬に少々ﾄﾞｷﾄﾞｷしたんだけど、無事ｼｭｯｼｭできました

１日３回、忘れずにｼｭｯｼｭしないといけないんだけど、

特に仕事してる時間帯が忘れがちになるかも・・・

忘れないように時計ﾁｪｯｸしながら過ごしたいと思います