今日は不調…。

今日は朝から不調です(pω・。)


二度寝して、パン食べて、身支度を整えた出勤２０分前、

急に吐き気が…！Σ（￣□￣；


ﾄｲﾚに駆け込み、少しﾘﾊﾞｰｽしたら吐き気は治まってｽｯｷﾘ(o^ω^o)


ｽｯｷﾘしたから、そのまま出勤したんだけど、


あまり食欲がなく、お弁当残しました(´～`；)



それ以降、ﾑｶﾑｶせずに仕事に集中できたのもつかの間、


今度は背骨横の筋肉が痛くて痛くて…(pω・。)



背中を押したり、体を動かしたりしてみたものの、

背中の痛みは全く取れず…(´～`；)



なんでだろうと思いながら仕事を終え、

別の部屋で仕事をしている友達に、背中が痛い事を伝えると、


「昨日のｽﾄﾚｯﾁで初めてした動きしたから、筋肉痛になってるんだよ！」


そう言われて、ようやく背中の痛みの原因が判明！！



そういや先生が、普段使ってない筋肉を刺激しますって言ってたもんなぁ(;^_^A




しかし帰宅後、更に背中の痛みが増して来て、

寝ながらﾌﾞﾛｸﾞ更新中です(・ω・)/



翌日に筋肉痛になるのは若い証拠？(￣▽￣；)ｱﾊﾊ

いやいや、でもあまりの痛さにﾃﾝｼｮﾝ下がりまくりです。



旦那のﾎﾞｰﾅｽ日なのに、夕べの残りのｼﾁｭｰで労う私…σ（￣▽￣；）



また別の日に、旦那にお疲れ様ﾒﾆｭｰを作ります☆