この土日は、特に何をすることもなく、の～んびりしてました。
今回、生理中のお腹の張りがすごいです
AIH後のお腹の張りが、そのまま引き続いてるかのように、
お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝで苦しいこと苦しいこと・・・
今までお腹の張りを言い訳にじゃないけど、運動もサボり、
ｺﾞﾛｺﾞﾛしてたﾂｹが回ってきてるのか、腰回りのくびれがどこへやら・・・
女子力の低下を分かっていながらも、
無視してきた自分を奮い立たせることにしました
もうすっかり涼しくなったので、またまたｳｫｰｷﾝｸﾞを開始します！！
これから美味しいものがいっぱい出回るから、我慢せずに食べたい！
それならば動け～！ってことで動きます
引き締まったﾎﾞﾃﾞｨを取り戻さないと
でも、どれくらいかかるだろう・・・。
体を引き締めるのって、結構時間と努力が必要だよねぇ
だけど、これも自分の為。
ﾍﾞﾋﾞがいつでも来られるように、健康な体作りを目指します