☆低カロ☆チキン南蛮

今日、塩サバ買って来たから、

今夜は和食メニューにしよう！！と思ってたのに、

私ったら、冷凍庫に入ってたムネ肉を解凍してたのを

すっかり忘れてました

「○○を作ろう！！」って思ってたわけじゃないから、

ムネ肉を前に、しばらく考えて、

けいちょんのチキン南蛮が食べたくなって作りました

『☆低カロ☆チキン南蛮』

モモ肉で作ってるところを、ムネ肉で作った私・・・

でも、タレがいい味してるから、ムネ肉でもめっちゃ美味しい！！

旦那も私も、好きな１品です