2月8日からスタートした、減煙生活![]()
(詳しくは、 『旦那の決意①』
を読んでね
)
只今、1日5本生活に突入してます!
でもね・・・
かなりキツイみたい・・・
6本目までは、2週間ごとに1本ずつタバコを減らしてたけど、
5本目からは、3週間に延長しました。
だってね、ダイエットしてても、
最初は順調に体重が落ちていって楽しいけど、
途中、なかなか減らない時期ってあるじゃない?![]()
そんな時って、どんなに食べる量を減らしても、
どんなに運動しても、効果が目に見えないと、
やる気がなくなったり、リタイアしたくなるでしょ・・・
多分旦那は、今、
いちばん辛い時期に差し掛かってるんじゃないかと思うのね![]()
だから、リタイアせずに頑張れるように、
追い込み過ぎないようにするために、
5本目からは、3週間ごとに1本減らしていく作戦に変更しました
今週1週間を5本で過ごすと、来週から1日4本生活
旦那も5本生活はもちろん、4本生活なんて未知の世界だから、
どうなるのか気になるところ![]()
今以上に間食が増えるのは目に見えてるなぁ
今のところ、お菓子を食べたり、ガム噛んだり、
あと、おにぎりを作って冷凍してるのを食べたりして、
気を紛らわせてます![]()
これから厳しい日々に突入するけど、
旦那の頑張りを見守りたいと思います