今日も、旦那の「今から帰ります」メールと共に
家を出た私
今日は、結構早歩きで歩きました。
とゆぅのも、ブロ友けいちょんが早朝ウォーキングで、
早歩きで６キロ歩いたって言ってたから、
これは私も早歩きで歩かなきゃ！と思い、黙々と歩いたよ
でも、歩けども歩けども、旦那と遭遇する気配ナシ・・・
もしかしてすれ違った？
と思ったけど、
明るい大通りだからすれ違ったら分かるし・・・
そう思いながらも、どんどん歩いていくと、
やっと旦那と遭遇できたよ
今日は、スネとふくらはぎが少し筋肉痛気味。
でも、これって歩いてる効果が出てるんだよね～
そう思うと嬉しいな
帰り道、昨日と同じ場所から少しランニングに切り替えたんだけど、
昨日よりも長い距離を走る事が出来たよ
確実に下半身強化＆体力が付き始めてるのかも
明日も頑張るぞ～