今日は、やっと雨が上がったと思ったら、また夜から降るみたい
そのまま明日も雨…
今日は雨も、しばしの中休み♪
だけど、関東も梅雨入りしたみたいです
今日は、寒さも和らいだから、コタツの出番もなし
だけど、まだしばらく出しておくよ～
今朝、洗濯干す時は、霧も出てなかったから洗濯を干したんだけど、
しばらくするとまた濃い霧発生
これ以上、霧が濃くならないうちにと、
１１時過ぎに買い物に出かける事に
ドラッグストアへ行って、次にダイソー、
最後にスーパーに行って出てきたら、すっかり霧が晴れてました
まぁ、いいんだけどね
帰ってきてからランチをする事に
今日のランチは
夕べ焼いたパンを軽くトースターで焼いて、
細切りキャベツとタマゴ＆チーズを挟んで、
ミルクたっぷりのカフェオレと一緒に食べました
お腹満腹
満腹になったら、今度は眠たくなってきたよ～
食べて、寝て、食べて・・・
コレではヤバイと思って、昨日からネットでコアリズムを検索して、
やり始めたんだけど、これがまた楽なようで結構効く
単なる運動不足だから、余計にそう感じるのかもしれないけどね
くわばたおはらのくわばたりえさんが、コアリズムをして、
ウエスト－２０ｃｍになったぐらいだから、
コレは効果があるだろうってことでやり始めたんだけど、
さて、いつも３日坊主の私、いつまで続くだろう
これから薄着になるし、ウエストのくびれはキープしたいもん
今のところ、２日は続いたから明日もします
みんなは、どんな運動してるの？
こんなのしてるよ！ってゆう人いますか？