歯医者に行ってきました
前回した検査結果 を聞く為に、先生と１対１の話し合いが３０分。
思ったよりも、口の中のバイキンは少なくて
もらいました
でも、プラーク（歯石）がついているから、とりあえず歯茎を鍛える為に
歯磨きを１日６回
１回の歯磨き時間１０分
１本の歯につき５０回ブラッシング
しばらく、この時間配分で磨くようにと指導がありました
歯医者に行き始めてからは、５分は確実に磨いてるけど、
１０分って・・・それも１日６回って・・・
まぁ、確かに歯茎がちょっと弱ってるけど、
ここまでしないといけないとは思わなかったよ～
そうそう、この検査結果の用紙やら、
初めて歯医者に行った時に撮った歯の写真やら、
私の歯に関する資料が１冊のファイルにして、手渡してくれました
これを見て、自分で意識改革しなさい！って事なのかなぁ
今日も、歯医者に行く前に、しっかり歯磨きして行ったんだけど、
今日も磨けていないところがピンク色になる薬を塗ると、
歯と歯の間がピンク色になったよ
結構、自信あったんだけどなぁ・・・
そのピンク色（歯垢）なってる部分を少しだけ取って、
顕微鏡で見せてくれたんだけど、
動いてるよ！動いてたよ！バイキンが～
それに、ピンク色＝食べかすが残ってるなんだけど、
顕微鏡で見てたら、
バイキンが食べかすに寄って来たよ～
こんなのが口の中にいるのかと思ったら、
歯磨きしなきゃいられなくなって、怖くなったよ・・・
もし、歯磨きしないで寝たら、大変な事になるよぉ
歯医者から帰ってきて、ドーナツ
と紅茶でお茶
したんだけど、
速攻、歯磨きしたよ～
自分の歯で過ごす為には、これくらいしなきゃいけないのかな
でも・・・まだ取れた詰め物のところには、仮の詰め物をしたままで
まだ入れてくれないんだよねぇ
これは、先生の話によると、もう少し先になりそうだよ