デブのための健康一口メモ

私は太っております・・・・・・それもかなり。お陰様で糖尿等にはかかっておりません。しかし、睡眠時無呼吸症です・・・テレビにも出ました。ＭＡＸから比べると３0kg近く痩せました。痩せた方法と今後の計画などを書いていきたいと思います。