淡竹(ハチク)の筍の水煮を

ぶんぶんチョッパーで

みじん切りにした「ハチクライス」で丼をつくりました。

薄切り牛肉とタマネギを炒めて、
そこに

濃い目のめんつゆを入れて煮立ったら生卵。
グチャグチャッと混ぜて玉子とじにしたら、

レンチンしたハチクライスにぶっかけて、

庭の三つ葉と紅しょうが。

ハチクライスの他人丼、美味しくいただきました(^^)
🥚 🥚 🥚 🥚 🥚
別の日に、

釜あげしらすと、

ハチクライスを炒めておいて、

庭の三つ葉をみじん切りにして、

溶き卵に混ぜて、
先に炒めておいたタケノコしらすをくるめば、

しらすとハチクの和風オムレツ。
シラスの塩味があるので、味付けしなかったら、

食べてみるとやっぱり少し物足りない。
なので、急遽ソース作り。
洗い物増やしたくないので、レンゲの上で調合しました。
マヨネーズ+醤油です。
これをかけると、

すごく良くなりました\(^o^)/
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そら豆が出回り始めたので買いました。

オーブントースターでサヤごと焼いて、塩で❗(^^)