体を温めたほうがいいらしい。
気温が下がってきたら風呂に長くつかるようにしています。
ほぼ毎日２～３時間。
実は子供の頃から風呂嫌いで、あまり湯船に長くつかれないほうです。
なので風呂に長くいるための対策が必要。
入浴剤いろいろ
ツボ押しグッズ
そしてなんといってもコレ
タブレット
防水ケースに入れてテレビを見ます。
防水ケースを壁に立て掛けて見ていましたが、ビニール製なのでフニャッとなって湯船に落ちたりする。
そこで
100均で見つけた吸盤クリップ
良くなりました。
長時間風呂に入ると喉が渇くので、これを持ち込んで上がるまでに一本飲みきります。
今日はサッカーワールドカップ予選サウジアラビア戦。
今から風呂で応援します！