8月27日(火)。
公休日だった今日は十三峠〜南河内フルーツロード〜金剛RWライド。
先ずは十三峠をTTします。
ハァハァ(；´Д｀)と登ります。
が、なんか脚が思うように廻りません。
しかも、心肺もアカン状態！💦
それでも気合いで登りゴール！
調子悪いながらもまぁ、私にしては思ったより悪く無いタイムかな！😅ｵｿｲｹﾄﾞ!
とりあえず何時ものコースでフラワーロードからのどか村に向かいます。
やはりのどか坂も脚が廻らん！😱
ゆるゆると登ります。
のどか村になんとか着きました。
ここでパワーを補う為にのどかコーラでチャージ！(笑)
コーラのお陰で何となく回復して来たので、のどか村からぶどうを下って、南河内フルーツロードに向かいます。
アップダウンのフルーツロード初めは調子よく走れたんですが、徐々に息が絶え絶え！
脚も廻らない！
高速下の10%の登りは一桁台でしか登れません。
超ゆるゆるで走り死にかけで道の駅に滑り込みました。💦
この状態で金剛山登れるんだろうか？
とりあえず20分程道の駅で休憩します。
若干回復したので持尾展望台目指します。
しかし走り出して直ぐにアカン！と思いました。
足着きしそうなくらい脚が廻らないしハァハァと息も絶え絶えやし！
何とか持尾展望台まで来ましたが、ここでDNFにします。
症状的に熱中症？と思いましたが、朝パン一切れしか食べてなかったのでどうやらハンガーノックだったと思われます。
帰りはもちろんゆるゆるとママチャリ速度で帰りました。
帰ってからは腹パンになるくらい食べました！（笑）
食べた後は回復に努めるべくアルコールを摂取！
しかし、畳にチューハイをぶち撒けてしまいました！
今日は何から何まで最悪やった！😭
おわり