以前から右前腕(肘より前の部分)が重くてだるい。
最近は左の人差し指を手のひらに付くまで曲げると痛いけど、
筋肉痛ではないし筋が痛いのとも違う。
もしかして血管が関係してるのかなと思っていて、
血管に効果のある玉ねぎを食べてみた。
一日に一回ほぼ毎日食事に取り入れて一ヶ月くらいかな。
腕のだるさが大分良くなって、人差し指の痛みも殆ど無くなった。
玉ねぎの効果があったと言っていいと思う。
原因が分からないものが全て血管が関係してるわけではないけど
気になる人はぜひ試してみて。
食べ方は味噌汁やコンソメスープに入れたり、鶏肉や人参と一緒に黒酢で煮たりすると美味しいよ。