おはようございます
昨日の解答です。
＜問題1＞
運動習慣が身体機能に与える影響で正しいのはどれか。
1）筋肉量の減少
2）体脂肪率の増加
3）最大換気量の減少
4）基礎代謝量の増加
【正解4】
解説
基礎代謝量とは、最低限の生命活動に必要なエネルギー量をさす。
運動習慣によって筋肉量は増え、結果として安静時に筋肉で消費するエネルギーは増加し
基礎代謝量は増える。
運動習慣によって
・筋肉量は維持、増進
・カロリー消費量が増えるため、体脂肪率は減少
・酸素摂取量が増え、呼吸筋の増強が見込まれ、最大換気量が増え、呼吸筋率が改善
＜問題2＞
高齢者の転倒による骨折で最も多い部位はどれか。
1）尾骨
2）肋骨
3）頭蓋骨
4）大腿骨
5）肩甲骨
【正解4】
解説
高齢者の転倒による骨折で多いのは、
①大腿骨頸部骨折 ②橈骨末端骨折 ③上腕骨頸部骨折 ④椎体圧迫骨折
の４つです。
明日は、８月最後の日曜日
有意義に過ごしてくださいね～
