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• 2017/4/11 今日はわたしのチームの教えが1レッスン。 レッスン前に自重でヒップ...
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  Macのごきげんがよろしくないと仕事になりません。
• 2017/4/11 I have to more focus my gluteus me...
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  こうやって食べてます。
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  美肌と美筋は手作り豆乳ヨーグルトで！
• 2017/4/10 Body making is one of a way, not t...
• 2017/4/10Woman's SHAPE GYMでヒップトレーニング2回め️ SN...
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  NTCでポージング。
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  こう見えて理論派。
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  わたしの花とあなたの花は違うのだ。
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  いつもありがとう。これからもありがとう。
• 2017/4/9 I was invited to a reception part...
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  Thanks, Sailors！
• 2017/4/8 Today's training is "mobility"....
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  図書館で美しさを手に入れろ
• 2017/4/7 今日はダッシュでヒップトレーニングに参加！ ギリギリで諦めかけたけど...
• 2017/4/6 久しぶりにおうち炭酸風呂！ 重曹とクエン酸を入れて作る、高炭酸風呂で...
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  輝ける場所がわたしにはある。
• 2017/4/5 2017年は『ボディメイク』がブーム？ NHKのEテレでも“美筋ボデ...

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