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• D-3絶賛、脚の筋肉痛祭り！チアレッスンのウォーミングアップ中に、あだだだと...
• D-2昨日はチアの練習後にGym。まずはトレーニングの種目云々よりGym通いの...
• ここからスタート！Bリーグもシーズン終了し、明日からは6月。以前通っていた家から『...
• わたしがどんな場所でも
パフォーマンスで心掛けているのは「遠くの方にも届くように...
• ほぼ毎日踊っていても、こんなに汗かくことって久しぶりだなあ、と思った、みかちゃんとあけみち...
• おかえり、Mikaちゃんアメリカから一時帰国中のみかちゃん @mikasugur...
• 東京は太陽の恋しい数日でしたね今日はチャンスとばかりに洗濯機をフル稼働！夕方にはカ...
• Bリーグは現在プレイオフまっただ中わたしが所属するチームは初プレイオフに出場するも...
• 実は前の週にも郡山ラーメンを堪能してました『ラーメン厨房ケラン』さんです...
• 郡山グルメと言えば…郡山ブラック！とはいえ、初めての体験でした。先週...
• ラジオ番組ってどんな風に録るの？スタジオってどんな感じなの？と、思いません...
• GWのシメはライブ出演！わたし、ラジオ派なので聴くのも出るのも大好き　...
• 質問です！みなさんはシャンプーする時、どのくらいポンプをプッシュしま...
• 今季ラストのラジオ生出演です！　アプリの『リスラジ』をDLしていただくと全国ど...
• 　祝！当選わたしの大好きなPROFIT @maruzen.profit...
• 最初で最後のメンバー勢揃い。この情勢のこともあり、メンバー全員が揃っての出演は結...
• GW最終日をチアダンスで締めくくりませんか？オープンクラスなので年齢不問です！上手...
• ご本人ご登場！チームカラーがパープルなので試合会場で八神純子さんの名曲『パープルタ...
• わたしの両親の故郷は山形毎週のように新幹線で福島に通ってるのであともうちょっと...
• 週末は2連勝写真は昨日のものですが、本日も良い試合で連勝を収めました！...

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