こんばんは
昨日は新年度の初日、
入社式だった新卒の方も多かったのではないかと思います。
私の会社でも入社式があり、ぴちぴちの若い子たちがたくさん
言い方がおばさんですね、、、、
キラキラしたフレッシュな子たちを見ると、
こちらまですごく元気になりますよね
その姿を見て、
研修頑張ってね
と、勤続年数12年のクタクタOLは思ったのでした
さて、今日は、そんな私が最近やり始めて欠かせなくなった朝の習慣を
書いてみようかなと思います。
おそらく働く方はみんな１度はやらかしてしまったであろう
勤務中の居眠り
居眠りするとまではいかなくても、
横に揺れたり、縦に揺れたり、まぶたが開かなかったり、、、
あるあるですよね
私ももちろんその一人です
目を開けたまま寝たりもありましたねぇ、、、
以前はよっぽど眠気がひどいとき以外は、
残業すればいいや
と気にせず過ごしていましたが、
娘を産み、時短で職場に復帰した今は、
限られた時間内で仕事を終わらせなければならないので
居眠りしている余裕は全くありません
そこで、1杯のコーヒー
を業務開始時に飲み始めました。
以前は会社のカップ式自販機で購入していましたが、今は好きなドリップパックを会社に持ち込んでいます。
カップ式自販機がドトールの豆だったので、同じくドトールのものにしてみました
コーヒーにこちらは欠かせません
カフェインって依存性もありますがすごいですよね、
眠気に効果覿面
それからというものは、
毎朝業務開始時にコーヒーを飲むことが日課になりました。
朝に飲むので、昼食後は眠くなるかなと思いましたが、
私は意外に大丈夫でした。
また、朝の通勤ラッシュで体力が削られたあとのコーヒーは、
一口飲むとほっとするので、
以前より仕事モードにも入りやすくなりました