お休み２日目…
今日の予定は皇居を走るつもりでしたが(^^;;雨予報の為中止。
たぶん行ってしまえば走れたと思うけど行かなくて正解。疲れるよ(^_^;)
昨日のダンベル筋トレで胸筋・上腕筋が地味に筋肉痛>_<。
今日も朝からジムへ行き、最近スタジオメニューに加わった「ジムラン」に参加。
30分間、５種類のランジをひたすらやります。これも自分のやり方ですが地味にいい汗かきます～
お尻にかなりくると思います♪
おわってからは、外ラン7.5キロ走ってきました(^o^)/
ペース６分半で。
ジムおわってからは…
久しぶりに箱根まで行ってきました～
ふじみ茶屋からの富士山(^^;;
雲がね～なければ眺望は最高のハズ…
お天気イマイチで景色悪っ>_<。
箱根ベーカリーでお茶。
相変わらず外国人さん多いね(^_^;)
箱根つながりで…
今日は、箱根駅伝の予選会でしたね(*^^*)
今回はお友達の息子さんも卒業したので応援している大学はなかったのですが(^^;;
（卒業はしましたが前回まで応援していた神◯川大学は安定の出場決定‼︎おめでと♪）
しかし‼︎なんとなんとなんと‼︎
今年はまたまた応援しなければ‼︎ならない大学が‼︎
東京国際大学が初出場ではないですか‼︎
息子のお友達が頑張っているのですよ～私もずっと小学生の頃から応援してきた子なので頑張って頂きたい(^.^)
今度の箱根も楽しみ♪が出来ました～
初出場頑張れ～( ´ ▽ ` )ﾉ