昨日は30Kへたくさんのコメントをありがとうございましたm(_ _)mそして、いつもいいねをありがとうございますm(_ _)m
９月、引越し前後は本当に疲れていて、月間距離も最高記録だった事を考えると…私のオーバーワークでした…>_<…。
そりゃ疲労も溜まるよね(^_^;)
なんとか疲労抜きしていきます。
しかし、東京30Kはペーサーさんに付いて行けるまでがんばります(^o^)/
早く６分30秒を卒業したいです>_<。
今日はお休み２日目…
ジムへ行き疲労抜き⁈ウォーキングを３キロ。
バイク20分ランナーズを読みながら。
そしてストレッチを念入りにしました。
夕方からは…
ジムのラン友仲間のアイアンマン♪KさんのUTMF完走お祝いをしました(^o^)/
赤色のFINISHERベスト‼︎
素晴らしいですね♪勇者の誇り(*^^*)拝ませて頂きました(^^;;
お世話になったお店は…
ブロ友ルミナさん♪のお店(^^;;
ブロ友ルミナさん♪のお店(^^;;
じょんのびさんで(*^^*)
美味しいお料理をまたまたありがとうございましたm(_ _)m
相変わらず写真撮れずよ(^_^;)
先日、お誕生日だったKさん♪
完走&誕生日おめでとう✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡
とっても喜んで頂きました(*^^*)
昨年と今年の２回目の完走です。
幻覚まで見えちゃうんですね(￣O￣;)ホントに想像も出来ない世界だな～って感じです
素晴らしい方達がまわりにはたくさんいます。私も私なりに頑張ります(^o^)/