一夜明け…脚がいつもと違う筋肉痛です(^_^;)
応援して下さった皆様、本当にありがとうございましたm(_ _)m
今は目標達成出来たという充実感に浸っております(*^^*)
昨年の５時間８分という、悔しさからリベンジを誓い今年も走ると決めました。
そして９月から名古屋スイッチを入れ半年計画で頑張ってきました(^.^)
計画倒れも多々ありましたが、まぁまぁ計画通りに練習は出来ていたと思います。
結果からいくと…
ネットタイム
４時間53分29秒
でした(^o^)/
ゴールしてから撮ったグロスタイム…
グロスでも、ギリギリ５時間切れたので本当に嬉しかったです(*^^*)
59分ジャストで飛び込みスマホ出したらポーチに入れてあったチョコが溶けてスマホにベッチャリ
(T_T)拭き取っていたら40秒経過してました(^.^)
なんとか目標であったサブ５が達成出来て良かったです(^o^)/
いろいろ反省点だらけなのですが、それはまた次の目標に向かっていく為かなと思い、じっくり自分と反省会をしていきます。
お天気も雲一つない快晴～(^.^)
最高気温17℃と、寒さ練習ばかりしてきた身には暑くて暑くて、東京EXPOで買った塩熱サプリがとても助かりました。
スタートは、Eブロック…
一番前なのでステージが近い‼︎
MayＪさんの国家斉唱です
昨年は後ろの方だったので今年は開会式を楽しめました♪
昨年は後ろの方だったので今年は開会式を楽しめました♪
そして、スタート…
とにかく、６分半前後でどこまで走れるか
やはり予想通りの22キロ始めてのエイドまでは予定通りのラップ。
そこからはやっぱりいつもの失速の世界に突入です(T_T)
25キロ～35キロまでが、いつものダメダメな自分が出て来てしまい、何度今まで頑張ってきた意味は何なのか‼︎と、自分にゲキを飛ばしながら走ります…これでは、昨年の自分と全く同じなんです。
ただ、昨年との違いは、脚はもう痛くて終わるのは承知済みだったので痛くても走れる練習はしてきているので緩やかな坂を登りきった35キロ過ぎから少し立て直す自信がナゼかあり、気持ちだけは昨年を上回っていました。
そしてその頃、ガーミンちゃんはいつもの如く消えて行ってしまいました(T_T)
もう時速もラップも分からない世界…
でも、時間表示は出るので頭が回らない中、必死で計算しながらラスト2.195に私の中でのダッシュです(^_^;)
40キロ走ってきたとは思えない速さ（笑）
そんだけ走れるならもっと先に走れよ‼︎って、突っ込みたくなる速さでした(*^^*)
こんなラップです…
～5 33.05
～10 32.35
～15 32.43
～20 32.41
～25 34.33
～30 36.17
～35 39.21
～40 37.38
～F 14.36
４時間53分29秒
結果、結局６分30の脚はやっぱり25キロまでしか出来ていませんでした(^_^;)
42キロ６分30イーブンで走れるように、また頑張るのかな～⁈⁈⁈
次の目標はまたじっくり考えるとします(^.^)
名古屋のボランティアの皆様、施設エイドで応援してくれた皆様、大会関係者の皆様
本当にありがとうございましたm(_ _)m
そして、いつも応援してくれたラン友さん達、職場の皆さん、ブロ友の皆様
本当にありがとうございましたm(_ _)m
最後に、昨年今年とキロごとの応援＆ラスト並走で応援してくれた相方に感謝です(^.^)
楽しく走る事が出来ました♪
ありがとうございました(^o^)/
