昨夜、深夜に

色々作業をせねばで

寝たのが遅かった。

 

とはいえ

早く起きてしまった。。

ゴロゴロしてたけど

重い腰をあげまして

運動しに近所の公園

目指します走る人

 

なんとか1周。

トータル半分走り

遠回りして

汗だくで帰宅。

 

シャワー浴びて

すっきり〜。

 

そして今日も洗濯指差し

コインランドリーいって〜

乾かしている間も

スーパーで野菜が

やすくないかなーなんて

のぞいたりし笑

あっという間に夕方真顔

 

今度は相方と

近所のスーパーへ。

ちょこっと買ったら

帰宅してご飯作り。

 

 

先日買ったレバーは

コンフィにすることに。

 

他も色々作って

お風呂入って生ビールデレデレ

 

 

まずはサラダ。

 

 

ほうれん草は

リクエストの胡麻和え。

 

 

レンコンとにんじんを

鶏ガラ+酒で炒め

 

 

いつものきんぴらに

 

 

豆腐の塩昆布和え。

これまだ飽きません笑

 

 

レバーコンフィに

 

 

金目鯛〜。

でっかい。

 

あとは炊き立ての

五穀米に

 

 
玉ねぎ、えのき、タマゴ
でお味噌汁。
 
ごちそうさまでしたウインク