ごはんの準備

今宵は

この半額のノルディックサーモンのアラの

この部分をつかいますので、

　

サッと湯通しして骨をとっておきます

あとはアンコールリクエストで

大きなにんじんをつかいキャロットラベに。

クルミはローストして。クミン多めで💕