寝

今日は1日ずっと寝てた。


昨日吐いたのが気持ち悪すぎた。

朝(昼)はとりあえずキャベツと卵豆腐。

その後お腹空いてご飯と野菜。あと卵。


なんかお腹空いてないのに食べてしまう。食べるのが怖いからコーヒーでお腹満たして、胃もたれして、の繰り返し。


夕方からバイト行って、帰ってきて、なんか食べたくなったけどすぐお風呂。耐えた


夜体重計ったら、ちょっと減っててよかった。

明日からまた走る！


前より落ち込みも減ってきた気がする。このまま無くなってくれたらなぁ。



↓美味しい