２８．２９．３０

・フィレサーモンと夏野菜の中華風南蛮
・麻婆豆腐
・豚肉のスパイス炒め
・レタスと水菜のシーザサラダ
・夏野菜のさっぱりサラダ

で、お待ちして居ります○┓