お気楽ダイエット

ダイエット食生活アドバイザーです。食生活9割運動1割、7ヶ月で、92キロから59キロ、33kgのダイエットに成功。
4ＬサイズからSサイズになりました。
その知識と経験をブログに書き記して参ります。