「友達から痩せたねって言われるダイエット術」結論、体重にこだわらないこと。見た目痩せてりゃそれでいい。足、お腹、腕は、隠せる。つまり、見える部分を細くしていく。部分痩せは、基本無理ですが、なるべくそこを細く見せる。細く見せる場所は3つ。特に3つ目が痩せていると、かなりカッコイイです。続きは、動画をご覧ください。https://vt.tiktok.com/ZSFfrSAHW/TikTok - Make Your Dayvt.tiktok.com